Entenda os comportamentos que indicam dependência digital e como reconhecer quando a situação exige atenção.
Descubra como a tecnologia impacta a atenção, o sono, o humor e o desenvolvimento cognitivo do seu filho.
Aprenda técnicas eficazes e empáticas para estabelecer limites sem gerar brigas ou resistência.
Descubra como seu próprio comportamento influencia diretamente os hábitos digitais da criança.
As estratégias são simples, eficazes e possíveis de aplicar no dia a dia, mesmo com pouco tempo ou uma agenda corrida.
Conheça opções criativas e envolventes para manter seu filho ocupado longe das telas.